シロヒの森と家

山林買ったり伐採したり、小屋立てたり、 家はまだありませんが・・・そのうち作ります。

体の事

お知らせと近況と雑記

投稿日:2018年7月10日 更新日:

(2018.7月現在)

大雨、凄かったですね。

シロヒの住む東北北部は、さほど被害らしい被害はありませんでしたが、ニュースを見て九州、四国、関西の被害状況はさすがにブルってしまいました。被害状況からして3.11を思い出していました、、倉敷の状況をニュースで見て、オイ、コレ津波じゃねーか!((((;゚Д゚))))ガクブル と・・。

被災された方また救護に当たる方々含め、お見舞い申し上げると共に、いち早い復旧、生活基盤の回復をお祈りしております。

シロヒに出来る事は何もありませんが・・・・・とりあえず募金してきました。

サイトリニューアル

さて、遅くなりましたが本サイトのテーマを変更いたしました。 見たらわかりますよね・・。

これまでフリーの「STINGER PLUS+」を利用しておりましたが、知らない間に有料版にグレードアップ(AFFINGER)していること、既にSTINGER PLUS+がダウンロード不可になっている事などを踏まえ、よりシンプルな「STINGER8」を使用する事にしました。それと、アドセンス用にポリシーなんかを追加しておきました。

あとは、なんかモコモコした奴(?)がたまに登場してくるようになりますが、

あまり気にしないでかわいがってやって下さい! (;´∀`)

もう少し改良していく予定ですが、まぁボチボチとやりますのでどうぞ宜しくお願い致します。

 

シロヒの体調

療養記にも少しかいてましたが、現在もシロヒは抗うつ剤を服薬しています。

初めに発症してから約2年が経ち、発作は僅かに残っているものの、現在は(発症当時と比べたら)大分落ち着いております。

ただし、睡眠障害(不眠、中途覚醒)だけは強く残ってしまっているようで、毎日睡眠不足のような状態ですね。

 

どんな感じかというと・・・・[床につく→ 夜中の2時まで寝られない → 朝の4時に目が覚める =  睡眠時間2時間]

という日が一週間7日のうち4~5日あります (;”∀”) だから日中が(=_=)ネムイネムイ

寝れてないせいでしょうか、頭痛と肩に重量感がありまする。

一応、睡眠安定の目的で「コントミン50mg」という薬を補助剤として飲んでいますが、これまた日中眠い!

しかし、飲まないと全く眠れない!   という様な毎日です。

また厄介なのが、調子に波があるんですよね~(;´Д`) 良くなったり、悪くなったり・・。

どーせならどっちかにしてほしいデス。 良くなったままが一番いいのだけど。

 

それから、、、筋力が落ちてるせいでしょうか、、「急性腰痛症」になりまして・・・・いわゆるギックリ腰って奴ですね。

いやぁ、、、特に重いものを持ったとか、無理な動きをしたわけじゃないんですよ。

ただ歩いてて立ち止まっただけです んでピギャッと(;´∀`)

ホントにそれだけでギックリきちゃうんですねぇ~情けないですねぇ~(;”∀”)

暫くはブログの改造に専念出来そうです。ハイ。

 

今後の記事は?

以前にも書きましたが、これまでの記事はすべて過去の記録を起こしているものになります。

参考)

サイドバーにある計画タスク→では、

伐採が終わり、、次の記事は小屋を建てるトコロに入ります。ようやくですね!

小屋を建ててから暫くして、体調を壊してしまうのですが、少しずつ現在時間に近づいていますね。

そして療養記では転院してから約一年の様子になります。なんか、療養記ばっか書いてると鬱サイトになってしまいそうですので(;´∀`)、療養記はそろそろ現在時間まで届きそうです。

現在進行形になるまでもう少しです。もうしばらく過去系の記事が続きますので、お付き合い下さいませ。

 







-体の事

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


関連記事

療養記5 ~転院と退職~

うつを発症してからおよそ1年が経った頃です。 シロヒは休職し、通院を続けておりましたが一向に回復せず。。加えて医師の言葉に唖然とし、転院を決めます。  シロヒの森と家療養記 4 ~薬を探して …

療養記 4 ~薬を探して~

コメント頂いた方、本当にどうもありがとうございます!励みになります。(´;ω;`) すこしずつ復活しているシロヒです。そろそろ更新再開しないと、本当にダメ人間になってしまいそうですので、、、ウソです。 …

体調を崩しました

目次皆さま あけましておめでとうございます。経緯とお詫び 皆さま あけましておめでとうございます。 今年は昨年以上に良い年でありますように!!   経緯とお詫び しばらく更新停止しておりまし …

療養記 1 ~うつ発症までの経緯~

2017年が明け「ブログ再開します」と前回投稿してから、一か月以上経っても更新出来ない状態が続いていました。 まだ治療の身ですが、少しずつ更新して行きます。 目次これまであんなに元気だったシロヒに、い …

療養記6 ~転院後の治療 前半~

うつを発症してから約1年後、全く回復する事なく、諸々あって新しい病院に移りました。 ※「小屋を建てる」の記事を読んで頂いた方へ。ちょうど小屋を建て終えて1年後に発症した事になります。本記事は発症してか …




簡易プロフィール

ご挨拶と自己紹介

皆さまこんにちは!

← シロヒ

 

何を思ったか、突然山林(雑木林)を買って 開拓を始めた理系の羊です。

元々は化学や素材の開発なんかを10年以上やっていた人間でしたが、実験に失敗し羊になってしまいました(ウソ)。  その為少し病んでしまったけれど、なんとか生きていく道を探して奮闘中です。

なんでも自分でやりたい派のシロヒが新しい人生をDo It Yoerself する記録です。その他、役立つ情報や気になる事など発信していきます。

くわしくは → プロフィール

シロヒの森計画

<シロヒの森計画 タスク>

▲or△:ブログ記事の今ココ

◎:2018,7月 現在

 

①土地を探す

②土地を買う

③軽く伐採する

④キャンプしてみる

⑤本格的に伐採してもらう

⑥小さな小屋を建てる  ←▲

⑦病む

⑧治療しながら回復中 ←△

⑨水道、電気を引く

⑩家の計画を立ててみる ← ◎

⑪家を建てる

アーカイブ

にほんブログ村 住まいブログ セルフビルド・ハーフビルドへ

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ

当サイトはランキングに参加しています。応援頂けると羊が喜びます♪